Monte seu prato

Atividade:	10778 - Monte seu prato
Descrição:	Você sabia que uma boa alimentação gera uma vida saudável? Que tal aprender a equilibrar seu prato? Equilibre sua alimentação arrastando os tipos de alimentos para o prato. Arraste quantos alimentos você quiser, o desafio é voce montar um prato bem saudável, mas cuidado para não exagerar! Depois clique em finalizar para conferir! Algumas dicas para você jogar Alimentos 'altamente enérgicos ou extra-energéticos', embora deliciosos, não devem ultrapassar 5% no nosso prato; Alimentos 'construtores' ajudam a crescer forte e saudável, portanto a quantidade deve ser de 25% no prato; Alimentos 'energéticos' são os que nos dão energia para nossas atividades diárias, dessa forma a quantidade deve ser de 25%; Alimentos 'reguladores' ajudam no funcionamento do corpo, a quantidade deve ser de 45%.
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Fonte:	http://www.telessaude.uerj.br

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