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Merendeira saudável: confira opções que as crianças vão adorar


Atividade: 11541 - Merendeira saudável: confira opções que as crianças vão adorar
Descrição: Clique nos itens e descubra a combinação ideal para o lanche.
Volta às aulas é sempre uma delícia: mochila nova, estojo cheio de canetas lindas e uma merendeira supercolorida. Mas o que colocar dentro dela? Autora do livro “Meu filho só come o que não presta” (Editora Matriz, 175 páginas, R$19,90), a consultora gastronômica Branca Sister sugere diferentes opções para o recreio dos filhos. "O ideal é compor um lanche equilibrado e nutritivo, que contenha um alimento de cada um desses grupos: proteínas, carboidratos e vitaminas e minerais", explica Branca. Os alimentos podem ser substituídos, de acordo com a preferência da criança.
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Fonte: http://gnt.globo.com

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