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10 mitos sobre musculação
| Atividade: | 7876 - 10 mitos sobre musculação |
| Descrição: | Varizes e tempo de descanso estão entre as principais dúvidas.
Professor de educação física diz o que é mito e o que não é.
Musculação dá varizes? O músculo se acostuma ao exercício? Essas são algumas perguntas ouvidas frequentemente pelos instrutores das academias de ginástica. Faça o teste abaixo e descubra o que é mito e o que é verdade na hora de 'puxar ferro'. As respostas foram elaboradas com a ajuda de Marcelo Ferreira Miranda, do Conselho Federal de Educação Física (Confef). |
| Acessos: | 11587 |
| Fonte: | http://g1.globo.com |
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