1. Toda transpiração tem cheiro ruim?
a) Sim, pois o suor possui um composto químico que, quando em contato com a pele, causa mau odor.
b) Não, o suor não possui odor. Porém, quando em contato com a pele, caso haja bactérias ou fungos na pele, pode gerar odor desagradável.
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DICA:
Para eliminar odores é preciso higienizar cuidadosamente as regiões de maior sudorese e utilizar bons desodorantes. Caso o mau cheiro persista, o dermatologista é o profissional mais indicado para prescrever medicamentos que eliminem fungos e bactérias.
2. Transpirar ajuda a emagrecer?
a) Não, pela transpiração elimina-se apenas água e sais minerais, os quais são repostos assim que o corpo for reidratado.
b) Sim, a transpiração indica queima de calorias. Prova disso são as inúmeras pessoas que optam por fazer exercícios utilizando roupas mais quentes.
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DICA:
Os exercícios físicos aceleram o metabolismo aumentando a temperatura do corpo e provocando o suor, porém, as gorduras permanecem no corpo, não sendo eliminadas na transpiração.
3. É possível transpirar debaixo d'água?
a) Não, pois a água estanca o suor.
b) Sim, pois mesmo debaixo d'água o corpo continua a produzir suor.
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DICA:
Três fatores são determinantes para a quantidade de suor produzida – duração da atividade, intensidade da atividade e temperatura do ambiente.
4. O suor é o mesmo em todas as partes do corpo?
a) Não, a composição do suor presente nas axilas, genitália, pés e couro cabeludo possui quantidade maior de sais minerais.
b) Sim, o suor é composto da mesma quantidade de água e sais minerais, independente de qual parte do corpo.
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DICA:
Apenas as glândulas pelas quais o suor é eliminado são diferentes. As glândulas écrinas eliminam o suor através de poros na pele. As glândulas apócrinas, localizadas em regiões como axilas, genitália, pés e couro cabeludo, eliminam o suor através de folículos capilares.
5. Transpirar em excesso pode ser sinal de doença?
a) Sim, pode caracterizar hiperidrose.
b) Não, suor em excesso é sinal de que o organismo não está retendo líquidos.
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DICA:
A hiperidrose é uma doença que ocasiona sudorese excessiva nas axilas, mãos, pés e virilha. O diagnóstico deve ser feito por um médico, afinal, suor em excesso pode ser sinal da presença de doenças como diabetes, infecções ou febres ocultas.
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