QUIZ SOBRE SEDENTARISMO: CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS

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Pode-se definir sedentarismo como sendo um

Podemos observar que o sedentarismo é um comportamento cada vez mais comum. Isso se deve, em parte

Pessoas que têm um estilo de vida sedentário possuem alto risco de doenças do coração, ou seja, o mais importante é sair do sedentarismo. Portanto, a prática regular de atividade física

Qual das doenças abaixo não está relacionada ao sedentarismo?

Assinale a alternativa em que todas as opções são benefícios físicos que podem ser obtidos através de exercícios físicos:

Observe uma determinada situação e depois responda à questão: 

 Juscimeira adora ver televisão, navegar na internet e jogar videogame. Ela faz isso quase todos os dias. Além disso, Juscimeira também vai e volta da escola a pé, faz aulas de capoeira três vezes por semana e brinca com seus amigos na rua todos os dias. 

 Ela pode ser considerada uma pessoa

O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo, EXCETO:

Sabemos que deixar de ser sedentário pode nos trazer como principal consequência:

Construir um estilo pessoal de vida ativa, significa:

Sabemos que uma boa alimentação é uma das principais parceiras da atividade física. Uma alimentação saudável significa

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