Você Sabia Asma

O que é a asma?


Uma inflamação do pulmão causada por vírus da gripe
Uma inflamação do revestimento interno do nariz causada por uma reação imunológica
Uma doença inflamatória crônica das vias aéreas inferiores (pulmão)

A asma tem cura?


Sim
Não
Depende

Quais os principais sintomas da crise asmática?


Chiados, falta de ar, aperto no peito e tosse
Obstrução nasal, coriza, espirros e coceira no nariz
Tosse com produção de muco, falta de ar, dor no peito e febre

Quando surgem os sintomas?


Na adolescência
Até os 3 anos de vida, seguido de desaparecimento
A qualquer momento da vida, sendo mais comum durante a infância

É importante para o asmático cuidar do ambiente em que vive?


Não faz diferença
Sim. Porque é o local em que ele estará mais exposto aos agentes causadores (ácaros)
Depende de onde o asmático passa a maior parte do dia
Sim. O quarto do asmático deve ser mantido sempre fechado

O paciente asmático deve fazer exercícios físicos?

Sim, pois favorece uma melhor capacidade respiratória
Não, pois pode piorar o quadro asmático
Não, pois sua capacidade respiratória é normalmente baixa
Não, pois qualquer exercício desencadeará uma crise asmática

Como identificar um caso grave?

Lábios ou unhas com tonalidade roxa
Batimento cardíaco acelerado
Suores frios
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Dia Nacional de Combate à Asma

O Dia Nacional do Combate à Asma, lembrado em 21 de junho, busca alertar sobre os cuidados para conviver com a doença. A asma é uma das doenças crônicas mais recorrentes no mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que 300 milhões de pessoas sofram de asma em todo o mundo.

Ela é causada por um estreitamento dos bronquíolos (pequenos canais de ar dos pulmões), que dificulta a passagem de ar. Quando estes inflamam, geram mais muco, aumentando a dificuldade em respirar

Atenção! Na asma, expirar é mais difícil do que inspirar, uma vez que o ar viciado permanece nos pulmões provocando sensação de sufoco.

Os sintomas mais frequentes são falta de ar, tosse seca, chiado e opressão (sensação de aperto) no peito que pioram à noite e nas primeiras horas da manhã, ou em resposta à prática de exercícios físicos exagerados, à exposição a alérgenos, à poluição ambiental e a mudanças climáticas.

A asma ocorre em pessoas de qualquer idade, porém a maioria dos casos é diagnosticada na infância, sendo comum manifestar-se em pessoas de uma mesma família e pode ser classificada em:

• Alérgica – crises desencadeadas por poeira, pólen, inseticidas, pelos de animais, alimentos, odores fortes , etc
• Não alérgica – crises desencadeadas após esforço físico exagerado, ou por aspectos emocionais

Prevenção da crise asmática:
• Evite o contato com fumaça e com fumantes;
• Identifique os sintomas iniciais das crises e tome as medidas necessárias para que não se tornem graves;
• Previna-se de resfriados e gripes;
• Fumaças, gases, cheiros de tinta, de produtos de limpeza ou de higiene pessoal e perfumes podem ser prejudiciais aos asmáticos;
• Exercite-se moderadamente todos os dias, sem excessos. A asma não deve limitar a vida ou a atividade física de ninguém. Caminhar, nadar e pedalar são atividades muito saudáveis;
• Tome muito líquido. Recomenda-se ingerir de cinco a oito copos por dia. Isso ajuda a diluir a secreção brônquica e facilita a expectoração;
• Pratique exercícios respiratórios;
• Evite o pânico nos momentos de crise, pois os aspectos emocionais interferem na crise; e
• Observe corretamente as orientações do seu médico.

Atenção! A asma não controlada pode causar sérias complicações. Consulte o médico na ocorrência de qualquer febre durante as crises, tosse persistente, respiração difícil, falta de ar e dor no peito.